Giải đáp thắc mắc đến tháng có nên kiêng uống rau má

Rau má là loại lá được sử dụng nhiều trong chế biến món ăn và cũng là thành phần không thể thiếu trong nhiều bài thuốc. Trong rau má chứa nhiều chất có lợi như vitamin B, C và các loại chất khoáng, chất kẽm,... Đây đều là những chất có công dụng điều hòa cơ thể, thanh nhiệt giải độc.

Trong đông y, rau má được chỉ ra rằng là loại lá có thể xoa dịu cơn đau, giúp tuần hoàn máu, giảm đau vùng bụng,... Đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt thì các chất trong rau má như canxi, Magie, Kali và các loại vitamin có tác dụng ổn định cực kỳ hiệu quả. Tuy nhiên, chị em cũng cần phải lưu ý khi sử dụng rau má , đúng liều lượng đúng thời gian thì rau má mới đạt được công dụng trị liệu tối đa nhất.

Uống rau má khi đến tháng càng đau bụng thêm?

Theo các nghiên cứu của bộ y tế, thành phần trong cây rau má chứa nhiều hoạt chất như glycosid asiaticoside, hydrocotylin, centelloside giúp nhanh chóng lành lại vết thương, tái tạo tế bào, điều hòa khí huyết, mát gan thải độc. Bên cạnh đó, các hoạt chất này còn giúp chữa đau bụng kinh hiệu quả, ổn định kinh nguyệt ở phái nữ.

Một số các bài thuốc về rau má điều trị kinh nguyệt được đánh giá có công dụng hiệu quả nhất sau đây, chị em có thể tham khảo và áp dụng khi đau bụng kỳ rụng dâu.

Bài thuốc 1

Kết hợp rau má và các vị thuốc đông ý giúp nâng cao hiệu quả chữa đau bụng kinh nhanh chóng. Chị em có thể ứng dụng cách sau để giảm bớt tác động của kì kinh đến cơ thể

➤ Chuẩn bị: 30g rau má, 8g ích mẫu, 16g hậu phác, 12g hương nhu.

➤  Cách làm: Đun sôi toàn bộ nguyên liệu với 600ml nước lấy phần cô đặc, để nguội mỗi ngày uống 2 muỗng có thể điều hòa kinh nguyệt ổn định.

Bài thuốc 2

Chị em khi có các biểu hiện ra máu nhiều hoặc đau khi hành kinh có thể sử dụng rau má để chữa trị tại nhà. Sử dụng rau má là nguyên liệu có sẵn cũng như kết hợp các vị thuốc đông y dễ kiếm giúp chị em tiết kiệm được thời gian và chi phí khám nhiều hơn.

➤  Chuẩn bị: 40g rau má, 20g củ gấu, 16g ích mẫu, 40g cỏ nhọ nồi, 20g sinh địa, 16g chỉ xác.

➤  Cách làm: Nấu toàn bộ nguyên liệu với 800ml sau đó để cô đọng còn khoảng 300ml. Uống liên tục 2 ngày một lần trong khoảng một tháng có thể cải thiện sức khỏe của bạn.

Bài thuốc 3

Hái rau má lúc ra hoa rửa sạch, sau đó ngâm rau má với nước muối khoảng 10 phút rồi sấy hoặc phơi khô rồi nghiền thành bột mịn. Cho bột thu được vào lọ thủy tinh bảo quản nơi khô ráo thoáng mát. Mỗi một buổi sáng uống 2 muỗng rau má bột mịn với nước ấm, trong chu kỳ đèn đỏ sẽ giúp chị em cảm giác thoải mái dễ chịu hơn.

Uống rau má khi đến tháng có bị rong kinh

Một số bệnh nhân khi sử dụng rau má có thể gặp các triệu chứng dị ứng bao gồm: Ngứa da, da nổi đỏ hoặc phát ban. Hay một số khác thì lại gặp các triệu chứng liên quan đến hệ tiêu hóa như buồn nôn, đau bụng gắt hay đau bụng đi ngoài,.... Tuy nhiên, đối với phụ nữ trong chu kỳ kinh nguyệt thì rau má không những đem lại những lợi ích tốt như điều hòa chu kỳ đều đặn, giảm đau mà còn giúp nữ giới thanh nhiệt, dễ chịu trong kỳ rụng dâu.

Nếu bạn đang sử dụng rau má mà còn xảy ra các vấn đề liên quan đến chu kỳ kinh rất có thể bạn đang gặp các vấn đề về phụ khoa. Một số nguyên nhân gây ra rong kinh ở nữ giới là do rối loạn nội tiết tố ở phụ nữ. Đây có thể là nguyên nhân chính dẫn đến sự bất thường về xuất huyết âm đạo kéo dài. Nếu gặp phải biểu hiện này, chị em nên đến cơ sở y tế gần nhất để làm kiểm tra và được chữa trị sớm nhất có thể, tránh gây ra những biến chứng nguy hiểm về sau.

Như vậy, uống rau má có gây hại khi đến tháng không là hoàn toàn không gây hại, rau má có thể ví như “vua của thảo dược” trong việc điều hòa kinh nguyệt ở phái nữ. Chị em khi tới ngày hành kinh có thể sử dụng rau má trong các bữa ăn hằng ngày cũng có thể giúp cho cơ thể tự tin, thoải mái hơn. Nếu có những băn khoăn hay bất thường về kinh nguyệt, đừng lo lắng hãy liên hệ đến phòng khám qua hotline 028.396.01666 hoặc ấn vào khung chat, các bác sĩ sẽ giúp bạn giải đáp nhanh nhất.