Làm sao để vùng kín không bị khô? Nguyên nhân và giải pháp
Khác với các vùng da khác trên cơ thể, da vùng kín vô cùng nhạy cảm và dễ bị khô khan nếu không được chăm sóc đúng cách và bảo dưỡng hằng ngày. Theo dõi ngay trong bài viết sau sẽ giúp chị em có bí kíp chuẩn khoa học làm sao để vùng kín không bị khô.
Nguyên nhân vùng kín khô rát
Thông thường âm đạo nữ giới sẽ tiết ra một lượng chất nhầy nhất định để cung cấp độ ẩm cũng như giúp âm đạo có đủ những lợi khuẩn để duy trì môi trường thuận lợi. Tuy nhiên, với một số lý do, đôi khi âm đạo không tiết ra chất nhờn hoặc tiết ra ít dẫn đến việc âm đạo bị khô khan và trở nên nứt nẻ. Cụ thể điều này là do một số yếu tố như:
♦ Suy giảm nồng độ hormone estrogen: Khi nồng độ hormone estrogen giảm, da và các mô trong vùng kín có thể trở nên khô và mỏng hơn.
♦ Nhiễm trùng vùng kín: Nhiễm trùng vùng kín có thể gây khô rát và khó chịu bởi sự xâm nhập của vi khuẩn.
♦ Thay đổi hormone trong cơ thể: Các thay đổi hormone trong cơ thể, như trong quá trình mang thai, sau sinh, hoặc trong giai đoạn tiền mãn kinh, cũng có thể gây khô rát vùng kín.
♦ Thói quen sinh hoạt không lành mạnh: Một số thói quen sinh hoạt không tốt, như sử dụng chất tẩy rửa có thành phần gây kích ứng, sử dụng quần lót không thoáng khí, hay không giữ vùng kín sạch sẽ, cũng có thể gây khô rát.
Tổng hợp một số mẹo chữa khô vùng kín hiệu quả
Khô âm đạo mặc dù không nguy hiểm, tuy nhiên nó dẫn đến nhiều trở ngại đối với nữ giới trong hoạt động đời sống hằng ngày. Từ việc vận động, vệ sinh hay trong giao hợp tình dục đều gây khó chịu, đau rát hay thậm chí chảy máu. Giải pháp tiên quyết chính là cung cấp độ ẩm, điều chỉnh nội tiết giúp âm đạo luôn thoáng mát, mềm mại và căng mọng.
Để thực hiện chữa khô rát phụ khoa này, chị em có thể áp dụng các giải pháp như:
|
✅ Dùng chất bôi trơn: Quan hệ bị khô rát phải làm sao? Sử dụng chất bôi trơn có thể giúp giảm khô và khó chịu trong vùng kín. Chọn chất bôi trơn không chứa các thành phần gây kích ứng và phù hợp với da nhạy cảm. ✅ Vệ sinh đúng cách: Vệ sinh vùng kín hàng ngày bằng nước ấm và xà phòng nhẹ. Tránh sử dụng các sản phẩm chứa hóa chất mạnh hoặc có mùi hương mạnh, vì chúng có thể gây kích ứng và làm khô da. ✅ Chăm sóc da: Dùng kem dưỡng ẩm hoặc dầu dưỡng da tự nhiên để giữ cho da vùng kín được mềm mịn và không bị khô. Tham khảo các sản phẩm không chứa hóa chất gây kích ứng. ✅ Điều chỉnh chế độ ăn uống: Thực phẩm chống khô hạn ở phụ nữ là chế độ ăn uống cân đối và bổ sung đủ nước, thực phẩm giàu chất xơ có thể giúp cải thiện sức khỏe da và giảm tình trạng khô vùng kín. ✅ Vitamin e giảm khô hạn: Vitamin E có tác dụng làm cho vùng kín mềm mịn và có hiệu quả. Việc bổ sung vitamin E có tác dụng dưỡng ẩm, chống oxy hóa và cải thiện tình trạng khô mô Ngoài ra, vitamin E cũng có khả năng cải thiện tình trạng khô hạn khi được sử dụng đúng cách. ✅ Cô bé bị khô nên uống gì? Uống đủ nước hàng ngày là cách đơn giản nhưng hiệu quả để giữ cho cơ thể luôn đủ độ ẩm. Uống gì để không bị khô khi quan hệ chị em có thể sử dụng những loại nước từ trái cây, rau xanh hoặc giàu vitamin A, C, E,... để giúp làm giảm tình trạng khô. |
Khô âm đạo phải chữa như thế nào?
Với những triệu chứng khô âm đạo thường không quá nguy hiểm chị em có thể dùng những phương pháp như chúng tôi chia sẻ phía trên để khắc phục vấn đề này. Tuy nhiên, nếu có các triệu chứng đi kèm khô âm đạo như đau, ra máu, dịch mủ, dịch hôi,... thì chị em cần chú ý và đến cơ sở y tế để kiểm tra. Tùy theo nguyên nhân gây bệnh, bác sĩ sẽ đưa ra những hướng điều trị phù hợp.
Phòng Khám Đại Việt là địa chỉ điều trị khô âm đạo uy tín tại TP.HCM được đông đảo chị em tin tưởng và đánh giá cao với đội ngũ y sĩ chuyên khoa giàu kinh nghiệm, trực tiếp khám và trị liệu. Bên cạnh đó, thiết bị y tế hiện đại, tiên tiến cũng giúp phần nào hỗ trợ kiểm tra sức khỏe được tốt hơn.
|
|
Như vậy qua bài viết trên chắc hẳn bạn đã hiểu rõ làm sao để vùng kín không bị khô hạn rồi đúng không. Nếu những lý giải trên còn khiến bạn chưa hiểu rõ hoặc cần đặt lịch hẹn thăm khám cùng đội ngũ y khoa chúng tôi, đừng ngần ngại gọi ngay tới hotline 028 3960 1666 hoặc nhắn tin tại ô chat bên cạnh bạn nhé.
