Nữ giới bị kinh nguyệt không đều có sao không ? Nguyên nhân do đâu

Chu kỳ kinh nguyệt hay còn gọi là ngày “đèn đỏ” là biểu hiện về sự thay đổi sinh lý ở chị em nữ giới. Tình trạng này thường bắt đầu từ tuổi dậy thì và kết thúc ở giai đoạn độ tuổi mãn kinh. Với triệu chứng đi kèm là chảy máu âm đạo, kéo dài từ 28-32 ngày, kể từ ngày đầu tiên chảy máu âm đạo của tháng thứ nhất tới ngày đầu tiên của chu kỳ tiếp theo. 

Nếu chu kỳ kinh nguyệt của chị em được vận hành theo tuần hoàn như trên sẽ được gọi là chu kỳ ổn định. Ngược lại, một số chị em có chu kỳ kinh nguyệt ngắn hoặc dài hơn quy luật trên thì được gọi là rối loạn kinh nguyệt. 

Sau đây là một số nguyên nhân điển hình khiến chị em phái đẹp gặp tình trạng kinh nguyệt không đều, cụ thể: 

• Mất cân bằng nội tiết, thường xuyên căng thẳng, mệt mỏi, stress cũng là nguyên nhân khiến bạn nữ bị rối loạn kinh nguyệt. 

• Kinh nguyệt không đều thường gặp ở một số chị em bị thừa cân, béo phì hoặc giảm cân, sụt cân quá nhanh. Ngoài ra, cơ thể bạn sẽ cảm thấy đau đầu, mệt mỏi, rụng tóc. Gây cản trở sản sinh hormon, ảnh hưởng đến việc rụng trứng. 

• Nữ giới lạm dụng các loại thuốc tránh thai, thuốc trầm cảm, thuốc chống đông máu… gây tác dụng phụ không mong muốn. 

• Kinh nguyệt không đều là đặc điểm nổi bật nhất của hội chứng đa nang buồng trứng do lượng androgens tăng lên có thể gây mất kinh hoặc ra máu nhiều hơn khi có kinh. 

Rối loạn kinh nguyệt có ảnh hưởng gì tới sức khỏe sinh sản ?

Kinh không đều có làm sao không? Nếu chị em chủ quan và không điều trị sớm, để tình trạng kéo dài sẽ khiến nội tiết tố trong cơ thể bị thay đổi. Dẫn đến tình trạng lão hóa nhanh, sắc tố da dễ bị sạm tối, bị nám, lỗ chân lông to, nổi mụn…. thường thấy ở phụ nữ ở tuổi 30 trở lên. 

Bên cạnh đó, cơ thể người bệnh thường xuyên thấy mệt mỏi, chóng mặt, giảm trí nhớ, dễ nổi nóng cáu giận hoặc mắc các bệnh xương khớp. Không những vậy, nó còn là dấu hiệu của một số bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, ung thư buồng trứng, lạc nội mạc tử cung, đa nang buồng trứng…. 

Ngoài ra, bệnh còn làm giảm khả năng thụ thai do rối loạn kinh nguyệt dẫn đến hoạt động của buồng trứng bị thay đổi. Vì vậy, các nang trứng không thể chín và phóng đúng chu kỳ. Tác hại nguy hiểm nhất của kinh không đều có làm sao có thế dẫn tới vô sinh hiếm muộn. 

Cách điều trị kinh nguyệt không đều nhanh khỏi, hiệu quả

Ngoài việc thắc mắc kinh không đều có làm sao không, thì chị em cũng nên nắm rõ các biện pháp cải thiện triệu chứng này hiệu quả. Một trong số phương pháp giúp chị em điều hòa kỳ kinh nguyệt nhanh nhất đó là:

Thay đổi thực đơn hàng ngày

Nên tạo cho mình một chế độ ăn uống khoa học, bổ sung các loại vitamin, khoáng chất, các loại rau củ tươi, hạn chế các đồ ăn dầu mỡ, cay nóng. Như vậy sẽ giúp tăng cường sức đề kháng, điều hòa nội tiết tố được ổn định.

Tăng cường tập luyện thể dục

Thường xuyên vận động, tập các bài tập phù hợp, để có một hệ tuần hoàn và trao đổi chất tốt giúp loại bỏ những rối loạn nội tiết.

Uống nhiều nước

Uống nhiều nước là việc làm hết sức quan trọng giúp cơ thể vận hành trơn tru và giữ cho lượng đường huyết ổn định, hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị kinh nguyệt không đều. Người bệnh nên uống 2 lít/ mỗi ngày. 

Mọi thắc mắc về kinh không đều có làm sao không đã được chúng tôi giải đáp phía trên, chị em nên duy trì một lối sống lành mạnh, hạn chế stress căng thẳng. Để hạn chế ảnh hưởng tới khả năng sinh sản sau này nhé.