Chồng yếu sinh lý nguyên nhân do đâu ? Phải làm sao để cải thiện ? 

Trước khi tìm hiểu chồng yếu sinh lý vợ nên làm gì, chúng ta cùng điểm lại lý do nào khiến quý ông bị yếu sinh lý. Bởi khi bạn nắm rõ nguyên nhân gây bệnh thì việc điều trị sẽ dễ dàng hơn rất nhiều. 

++ Phái mạnh có thói quen sinh hoạt không khoa học, quan hệ quá ít hoặc nhiều quá sẽ rất dễ mất kiểm soát việc việc xuất tinh của cậu bé. Dẫn đến cơ thể luôn trong tình trạng mệt mỏi, giảm ham muốn. Ngoài ra, tình trạng sức khỏe không đảm bảo khiến cho việc lâm trận bị “đứt gánh giữa đường” cũng là lý do khiến các ông chồng xuất tinh sớm. 

++ Bên cạnh đó, các quý ông bị căng thẳng, mệt mỏi, stress công việc, cuộc sống dẫn đến hiện tượng k có hứng thú tình dục nên khi quan hệ tình dục không tập trung. Một số trường hợp do mắc phải các bệnh lý tiểu đường, huyết áp cao, tiểu đường, lạm dụng thuốc đều là tác nhân của việc yếu sinh lý. 

Yếu sinh lý là tình trạng chung của rất nhiều nam giới sau khi kết hôn với triệu chứng xuất tinh sớm, suy giảm khả năng cương dương, liệt dương...gây ảnh hưởng đến chất lượng tình dục.

Làm sao khi chồng yếu sinh lý ? 

Quan hệ với thời gian dài, làm cho bạn tình được thỏa mãn luôn là niềm tự hào của cánh đàn ông. Do vậy, khi mất đi thế mạnh đó, họ luôn cảm thấy mặc cảm, tự tị hay nổi nóng bất thường. Nhiều chị em thấy vậy cũng tỏ ra lo lắng và thắc mắc chồng yếu sinh lý thì nên phải làm gì, với mong muốn tìm cách giúp chồng có thể lấy lại bản lĩnh vốn có. 

Dưới đây là một số biện pháp giúp cánh phụ nữ có thể thực hiện để đồng hành cùng chồng vượt qua giai đoạn khó khăn này, cụ thể: 

Bổ sung các thực phẩm bổ dưỡng, tránh ăn đồ có hại

Hàu, sò huyết, hải sản, cá, thịt bò, rau củ hoa quả tươi là những loại thực phẩm cứu cánh các quý ông khi bị yếu sinh lý mà người vợ nên bổ sung trong thực đơn hàng này để giúp chồng tăng sinh lý, kéo dài thời gian quan hệ, sung sức hơn mỗi khi lâm trận. 

Ngoài ra, không nên lựa chọn các loại thức ăn như nội tạng động vật, các đồ ăn dầu mỡ, thực phẩm đóng hộp, chế biến sẵn, các loại rau răm, rau bạc hà… 

Không nên gây áp lực “chuyện ấy”

Chuyện chăn gối sẽ giúp tình cảm vợ chồng khăng khít và hạnh phúc hơn là điều không thể phủ nhận. Tuy nhiên, tình trạng yếu sinh lý khiến nam giới gặp áp lực vô hình khó cởi mở được với bạn tình của mình. Chính vì thế, người vợ nên thấu hiểu, không nên áp lực chuyện quan hệ quá mức là câu trả lời cho việc chồng yếu sinh lý phải làm gì. 

Bên cạnh đó, người vợ có thể lựa chọn tư thế phù hợp để tăng khoái cảm cho mình, chỉ nên “làm chuyện ấy”với tần suất khoảng 1-2 lần/ 1 tuần. Chị em nên cố gắng tạo tâm thế thoải mái cho ông xã để chất lượng cuộc yêu được trọn vẹn hơn. 

Dành những lời động viên cho chồng

Dành những lời động viên cho mình cũng là một trong những lời giải đáp cho thắc mắc chồng yếu sinh lý phải làm gì. Bởi yếu sinh lý là điểm yếu của cánh mày râu, nên các ông chồng thường e ngại, khó chia sẻ. Vì vậy, chị em chúng mình nên chủ động tâm sự và giúp chồng giải tỏa nỗi lòng. 

Chọn một không gian riêng tư, thời gian thích hợp khi cả hai đều thoải mái, không bị căng thẳng bởi công việc hoặc những chuyện khác để giải bày vấn đề này. Ngoài ra, người vợ cùng có thể động viên chồng thực hiện các bài tập tăng sinh lý nam giới như squat, kegel bài tập vùng chậu hoặc một số bài tập yoga với tư thế châu chấu, tư thế cái cày… đều cải thiện triệu chứng một cách hiệu quả cao.

Bên cạnh các giải pháp trên, người vợ cũng nên nhắc nhở chồng tạo chế độ sinh hoạt hợp lý, ngủ nghỉ đúng giờ, hạn chế căng thẳng hoặc làm việc quá sức. Hoặc có thể tìm hiểu một số loại dược phẩm giúp tăng cường sinh lý hiệu quả được bày bán trên thị trường hiện nay.

Hy vọng qua bài viết trên đã giúp chị em giải đáp khúc mắc “chồng yếu sinh lý phải làm gì”. Đây là một tình trạng không ai mong muốn. Vì vậy, hãy thông cảm và chia sẻ với ông xã để giúp cải thiện bệnh lý, giữ lửa cho hạnh phúc gia đình nhé.