Hỏi: Chào chuyên gia, em năm nay 31 tuổi, em đã có một bé gái, giờ vợ chồng em muốn sinh thêm một bé trai. Em nhờ chuyên gia tư vấn giúp em vợ chồng em cần ăn gì đẻ con trai ạ? Em cảm ơn!

Đáp: Cảm ơn bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về cho phòng khám của chúng tôi. Cũng như bạn, rất nhiều cặp đôi khác cũng quan tâm vấn đề ăn uống gì sinh con trai. Những thông tin dưới đây, bác sĩ sẽ chia sẻ và giải đáp cụ thể. Mời bạn theo dõi!

Trước khi trả lời cho câu hỏi ăn gì đẻ con trai thì bố mẹ cần biết rõ tại sao em bé được sinh là bé trai hay bé gái. Khi giao hợp, tinh trùng của nam giới sẽ đi vào trong âm đạo của nữ giới. Nếu tinh trùng đủ khỏe để thích nghi được với môi trường âm đạo và gặp được trứng vào ngày mà người nữ rụng trứng thì sẽ hình thành quá trình thụ tinh. Tuy nhiên, trong hàng triệu con tinh trùng mà nam giới phóng ra chỉ có một con khỏe nhất và nhanh nhất mới có thể thụ tinh với trứng.

Tinh trùng của người nam có 2 loại là tinh trùng X và tinh trùng Y. Trong khi đóm trứng của người nữ chỉ mang một mã gen là X. Nếu tình trùng X gặp trứng, bạn sẽ mang thai con gái. Nếu tinh trùng Y gặp trứng, bạn sẽ mang thai con trai.

Tính chất của tinh trùng X và tinh trùng Y:

• Tinh trùng X: khỏe hơn tinh trùng Y nhưng lại nặng nề và di chuyển chậm hơn. Tinh trùng sống được lâu hơn và hoạt động thuận lợi trong môi trường âm đạo có tính axit.
• Tinh trùng Y: Mặc dù sống ít ngày hơn tinh trùng X nhưng lại nhẹ hơn và di chuyển nhanh hơn. Tinh trùng Y hoạt động thuận lợi trong môi trường âm đạo giàu tính kiềm.

Mỗi lần xuất tinh, tỉ lệ tinh trùng X và Y được phóng ra là như nhau. Chính vì vậy, mà việc sinh con trai hay con gái sẽ phụ thuộc vào việc tinh trùng nào gặp và thụ tinh với trứng. Nếu muốn đẻ con trai thì cần tạo điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y gặp được trứng X của người nữ.

Thức ăn và loại nước uống nào giúp tăng khả năng sinh con trai ?

Để sinh bé trai, cả vợ lẫn chồng cần bổ sung các thực phẩm tốt cho sức khỏe sinh sản, giúp tăng chất lượng tinh trùng và sản xuất trứng đẹp để thuận lợi cho quá trình mang thai.

Cá hồi

Cá hồi rất giàu Omega - 3 và vitamin D, những chất rất tốt cho chức năng sinh sản của cả nữ và nam giới, giúp tăng khả năng thụ thai cũng như thai kỳ trở nên khỏe mạnh. Selen trong cá hồi còn là một dưỡng chất cực kỳ quan trọng đôi với tinh trùng của nam giới.

Mật ong

Ăn uống gì sinh con trai? Không nên bỏ qua mật ong. Mật ông rất giầu vitamin và khoáng chất như vitamin B, C,…canxi, sắt, magie, photpho,…Đây là những dưỡng chất giúp cải thiện sức khỏe sinh sản, giảm bệnh lý sinh sản ở nam giới cũng như tăng cường sức khỏe cho buồng trứng và tử cung cho phụ nữ. Quan trọng là mật ong còn “thực phẩm vàng” giúp tăng số lượng và chất lượng tinh trùng siêu hiệu quả.

Đậu lăng

Thèm ăn gì sinh con trai ? Vợ chồng hãy ăn ngay đậu lăng. Đậu lăng rất dồi dào chất xơ và axit folic Folate đóng góp quan trọng cho quá trình thụ thai, giúp phôi thai phát triển và hệ thống sinh sản được ổn định khỏe mạnh. Đồng thời, hàm lượng Spermidine trong đậu lăng còn làm tăng chất lượng tinh trùng và giúp tinh trùng thụ thai với trứng thuận lợi.

Trứng

Omega - 3 và Choline có trong trứng có tác động tích cực đến trứng của nữ giới và cực tốt cho bào thai sau khi đã thụ thai thành công. Bên cạnh đó, nam giới thường xuyên ăn trứng còn giúp bảo vệ tuyến tiền liệt bởi hàm lượng kẽm trong thực phẩm này rất dồi dào.

Rau củ

Nếu bạn không biết ăn gì đẻ con trai thì lựa chọn tối ưu nhất là các loại rau củ.

+ Các loại rau có màu xanh đậm như rau chân vịt, cải bó xôi, rau diếp cá,…rất giàu vitamin E và axit folic. Những dưỡng chất này vừa cải thiện chất lượng tinh trùng, vừa duy trì chức năng sinh sản của phụ nữ cực kỳ tốt.

+ Các loại rau củ như cà chua, ớt chuông, khoai tây, bông cải xanh,… làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng cũng như hỗ trợ đắc lực cho khả năng di chuyển của tinh trùng để gặp trứng.

Bí đỏ

Bí đỏ là lựa chọn hoàn hảo cho những ai cần biết thèm ăn gì sinh con trai. Vitamin E và chất chống oxy hóa có trong bí đỏ sẽ cơ thể tránh được những chất độc hại, giúp tinh trùng phát triển khỏe mạnh và tăng độ dày nội mạc tử cung cho những phụ nữ có lớp lót tử cung mỏng. Từ đó sẽ giúp khả năng mang thai được thành công.

Tỏi

Bổ sung một lượng tỏi vừa đủ vào thực đơn hằng ngày không những giúp nam giới cải thiện được việc giảm ham muốn, xuất tinh sớm,.. do căng thẳng gây ra mà còn làm tăng khả năng vận động của tinh trùng. Ngoài ra, tỏi còn giúp chị em giảm đau bụng kinh, chống khuyết tật nhiễm sắc thể và ngăn ngừa ung thư rất hiệu quả.

Trái cây và các loại nước ép

Chuối, cam, dứa, bưởi,…cùng các loại nước ép, sinh tố hoa quả đều rất giàu vitamin và dưỡng chất, hỗ trợ cho sự phát triển mạnh khỏe của trứng và tinh trùng cũng như tăng khả năng mang thai thành công.

Bạn muốn sinh con trai và đang cần sự tư vấn từ chuyên gia, hãy nhanh tay click vào khung tư vấn. 

CHỒNG ĂN GÌ SINH CON TRAI? CHUYÊN GIA TƯ VẤN CÁC THỰC PHẨM GIÚP TĂNG TINH TRÙNG Y

Chồng ăn gì sinh con trai? Để sinh bé trai, đàn ông nên bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sinh lý cũng như tăng số lượng và chất lượng của tinh trùng Y.

Hàu

Hàu là thực phẩm hàng đầu giúp tăng cường sinh lý nam giới. Với hàm lượng kẽm dồi dào, hàu có thể ngăn ngừa các bệnh lý ở tuyến tiền liệt, đồng thời sản xuất nhiều hơn lượng testosterone, làm tăng số lượng và chất lượng tinh trùng.

Thịt cá

Thịt bò, thịt nạc và cá hồi rất giàu kẽm, kali và omega – 3 vừa giúp tăng số lượng tinh trùng Y vừa cải thiện tinh trùng được sản xuất với chất lượng siêu tốt.

Chuối

Loại trái cây này cực kỳ tốt cho khả năng sinh sản cho nam giới bởi hàm lượng kali trong chuối sẽ là “trợ thủ đắc lực” để sản xuất tinh trùng Y.

Súp lơ xanh

Nam giới thèm ăn gì sinh con trai? Súp lơ xanh là thực phẩm mà bạn có thể lựa chọn. Súp lơ xanh có chứa nhiều vitamin C và kali, giúp tăng nội tiết tố nam, tăng cường sức khỏe và khả năng sinh lý phái mạnh.

Khoai tây

Khoai tây là thực phẩm mà bạn nên bổ sung vào khẩu phần hằng ngày nếu không biết chồng ăn gì sinh con trai. Nghiên cứu chỉ ra, trong một củ khoai tây chứa đến khoảng 950 mg kali, do đó, ăn nhiều khoai tây sẽ có cơ hội cao sinh được em bé trai.

Dứa

Vitamin C và và enzyme bromelain trong dứa sẽ làm tăng tinh trùng cả số lượng lẫn chất lượng rất hiệu quả. Bên cạnh đó, những người thường xuyên bị rối loạn sinh lý do nghiện thuốc lá thì cần bổ sung dứa nhiều hơn, sẽ cải thiện được tinh hình tốt hơn đấy!

Socola đen

Trong socola đen chứa một loại axit amin L-arginine HCL có tác dụng làm tăng số lượng tinh binh mà đặc biệt là tinh trùng Y, siêu hiệu quả cho những ông bố muốn nhanh chóng có con trai.

Hạnh nhân

Với hàm lượng dồi dào vitamin E, kali cùng chất béo lành mạnh, hạnh nhân là thực phẩm vô cùng có lợi giúp cải thiện số lượng và chất lượng tinh trùng Y cho phái mạnh.

Nước ép họ cam quýt, bưởi

Các loại trái họ cam quýt, bưởi đều chứa hàm lượng cao vitamin C và  Polyamine Putrescine sẽ giúp cải thiện sức khỏe tinh dịch, giúp tinh trùng có thể duy trì nhiễm sắc thể một cách trọn vẹn.

VỢ ĂN GÌ SINH CON TRAI ? THỰC PHẨM NÀO LÀM TĂNG MÔI TRƯỜNG KIỀM ?

Để có khả năng thụ thai thành công một bé trai thì nữ giới cần chuẩn bị cho mình một sức khỏe thật tốt, rụng trứng đều đặn, trứng được sản xuất với chất lượng tốt, đảm bảo khả năng thụ thai. Bên cạnh đó, nữ giới cũng cần tạo môi trường kiềm để hỗ trợ tốt nhất cho tinh trùng Y sống được và hoạt động thuận lợi ở đó.

Vậy vợ ăn gì sinh con trai? Dưới đây là những thực phẩm giúp trứng đẹp, chất lượng và tạo môi trường kiềm thuận lợi.

Các loại đậu, rau chứa kiềm tự nhiên

Để tạo môi trường kiềm thuận lợi tự nhiên thuận lợi, nữ giới hãy bổ sung các thực phẩm dồi dào lượng kiềm như rau bina, rau diếp, mùi tây, súp lơ xanh, cà rốt, cần tây,…cùng các loại nước ép từ rau, đậu như đậu nành, đậu xanh,…

Ngũ cốc

Ngũ cốc là một trong những gợi ý hoàn hảo khi không biết vợ ăn gì sinh con trai. Các loại hạt như hạt bí, hạnh nhân, hạt kê,…hoặc lúa mì nguyên cám là những thực phẩm giúp tạo môi trường kiềm tự nhiên ở nữ giới, làm điều kiện thuận lợi cho tinh trùng Y hoạt động.

Đặc biệt, hạt hướng dương rất dồi dào hàm lượng kẽm, vitamin E, Omega – 3 và 6, đây là những chất giúp cân bằng hormone sinh dục nữ, đồng thời chất lượng trứng cũng được cải thiện đáng kể.

Sữa nguyên kem

Sữa mang lại rất nhiều lợi ích cho nữ giới bởi nó cung cấp đầy đủ canxi, vitamin D và photpho, vừa giúp ổn định hệ thống sinh sản vừa kích thích khả năng rụng trứng ở chị em phụ nữ.

Dầu ô liu

Ăn uống gì sinh con trai ? Sao không thử các món ăn kết hợp với dầu ô liu. Dầu ô liu có tác dụng giúp kích thích rụng trứng, tăng khả năng thụ thai và giúp phôi thai phát triển khỏe mạnh. Nữ giới thường xuyên dùng dầu ô liu còn giúp ngăn ngừa rối loạn kinh nguyệt và phòng ngừa sảy thai.

Gạo lứt

Gạo lứt là thực phẩm siêu tốt cho nữ giới, thích hợp cho những chị em đang cần biết ăn gì đẻ con trai. Với hàm lượng carbohydrate dồi dào, gạo lứt hỗ trợ cho quá trình cho rụng trứng một cách đều đặn và giúp chị em có thể thụ thai một cách dễ dàng.

Quả mọng

Những loại trái cây như dâu tây, việt quất, mâm xôi, dâu tằm,…có rất nhiều công dụng cho sức khỏe sinh sản của nữ giới. Chúng cung cấp chất chống oxy hóa, chất xơ, vitamin C và E, kali,…sẽ ngăn ngừa lão hóa cho tế bào trừng, đồng thời làm tăng khả năng thụ thai ở phái đẹp.

Nho

Thèm ăn gì sinh con trai ? Hãy ăn ngay nho. Nho dồi dào hàm lượng kali, khoáng chất và các loại vitamin,…giúp tạo môi trường kiểm tự nhiên, thuận lợi cho khả năng thụ thai bé trai. Đặc biệt, phụ nữ đang thai ăn quả mọng cũng rất tốt cho thai phụ và thai nhi.

Bơ

Vợ ăn gì sinh con trai ? Bơ là loại trái cây được chuyên gia khuyến khích sử dụng nếu chị em muốn thụ thai bé trai. Có độ pH là 8.0 nên bơ rất thuận lọi cho môi trường kiềm ở nữ giới.

Đu đủ

Không những giàu các vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe mà đu đủ còn giúp chị em ổn định môi trường kiềm âm đạo, hỗ trợ thuận lợi để mang thai con trai.

Kiwi

Nữ giới nếu muốn mang thai con trai thì hãy thường xuyên ăn kiwi. Loại trái cây này có chứa nhiều flavonoid, có khả năng cân bằng độ kiềm pH âm đạo, giúp phụ nữ mang thai bé trai cũng như bảo vệ sức khỏe sinh sản của nữ giới.

Dưa hấu

Với độ kiềm pH cao là 9.0, dưa hấu được khuyến khích sử dụng cho nữ giới. Bên cạnh đó, các vitamin, khoáng chất và chất xơ trong dưa hấu cũng đóng góp nhiều lợi ích cho sức khỏe phái nữ.

Trên đây là những gợi ý cho các cặp vợ chồng muốn biết ăn gì sinh con trai. Thật tế, có con là điều rất quý giá và bé trai hay bé gái cũng đáng quý và đáng trân trọng như nhau. Dẫu biết rằng, nhiều người muốn sanh con trai, nhưng đừng vì vậy mà tạo cho mình áp lực và ảnh hưởng đến sức khỏe cũng như thai kỳ. Vấn đề quan trọng nhất vẫn là làm sao để quá trình mang thai được an toàn, thai nhi phát triển khỏe mạnh và mẹ tròn con vuông.

Để được tư vấn nhiều hơn về các vấn đề mang thai, bạn vui lòng gọi đến hotline 028.396.01666 hoặc nhấn vào khùng tư vấn bên dưới. Cảm ơn đã theo dõi!